De qué hablar en pareja cuando ya no se les ocurre nada

Por qué se apaga la conversación (y por qué es normal)

Al principio se habla durante horas, porque todo es nuevo. Cada historia de la infancia, cada idea sobre dónde se ven dentro de diez años, es un hallazgo. Con el tiempo eso se gasta, y no porque hayan dejado de tener curiosidad el uno por el otro, sino porque la vida diaria se traga la conversación a base de logística. El calendario, las facturas, los críos, el cansancio. A las preguntas que antes salían solas ahora hay que hacerles hueco a propósito.

No es señal de crisis. Es una etapa por la que pasa casi cualquier pareja que lleva unos cuantos años junta. El problema solo empieza cuando, en vez de hablar, se cruzan sin encontrarse, cada uno pegado a su teléfono, convencidos de que ya no hay nada que decir. Casi siempre lo hay. No les faltan temas, les falta la primera pregunta.

Lo bueno es que no hace falta gran cosa. Una pregunta en la cena que de verdad se escucha rinde más que una noche entera callados frente a una serie.

Preguntas para entrar en calor

Empiecen por algo ligero. Se trata de arrancar, no de tirarse de cabeza a lo profundo. Las preguntas ligeras tienen otra gracia: aflojan el cuerpo, y una charla relajada encuentra sola el camino hacia lo más hondo.

• ¿Qué te ha hecho reír hoy?
• Si mañana pudiéramos meternos en el coche e ir adonde fuera, ¿hacia dónde tirarías?
• ¿Qué canción te lleva siempre a nosotros?
• ¿Qué cosita te has comprado hace poco que te alegró el día de verdad?
• ¿Qué harías si, durante una semana, nadie esperara nada de ti?

Preguntas que van más hondo

Cuando la conversación ya rueda, pueden ir a por cosas que cuesta un momento responder. Aquí suele pasar lo más jugoso, porque salen frases que en el día a día nunca se dicen.

• ¿De qué estás orgulloso de este último año y a lo mejor yo ni lo noté?
• ¿Qué necesitas más de mí y te cuesta pedírmelo?
• ¿Qué recuerdo de nuestros principios es el que más te vuelve?
• ¿Qué cambiarías de cómo pasamos los fines de semana?
• ¿Qué te ha rondado la cabeza últimamente y no quisiste cargarme con ello?

Esa pregunta sobre los fines de semana es más práctica de lo que parece. Muchas veces las parejas descubren que los dos querían un cambio en silencio, pero ninguno lo soltó en voz alta para no romper la rutina. Una sola frase en la mesa puede destrabar algo que llevaban meses esperando.

Preguntas sobre la cercanía

De la intimidad y el deseo es de lo que más cuesta hablar a las parejas con años a la espalda, y no porque no haya nada que contar, sino porque es fácil dar el tema por cerrado. Casi nunca lo está. El deseo cambia, y el silencio deja a los dos con suposiciones en vez de respuestas.

• ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste deseado por mí?
• ¿Hay algo que te apetecería probar pero te da un pelín de vergüenza nombrarlo?
• ¿Qué te hace sentir cerca de mí fuera de la cama?
• ¿Qué había más entre nosotros al principio y ahora echas de menos?

Nuestro análisis de cómo responden las parejas a las mismas preguntas deja ver justo por qué vale la pena preguntar: alrededor de una de cada tres parejas tiene al menos una cosa que a ambos les pica probar y que ninguno ha mencionado jamás. Las mismas ganas esperan en los dos lados a la misma pregunta, y basta con que uno por fin se lance.

Cómo escuchar para que el otro quiera hablar

La pregunta es solo la mitad. La otra mitad es cómo reciben la respuesta, porque eso decide si la próxima vez el otro vuelve a abrirse.

No le pisen la historia con la suya. Cuando uno cuenta su día y el otro salta enseguida con lo propio, le transmite que aquello era la antesala de su turno, no una conversación sobre él. No corrijan ni pongan nota a la respuesta, aunque no estén de acuerdo: la pregunta era para sacar algo a la luz, no para abrir un debate. Y dejen que el silencio haga su parte. Las frases más sinceras suelen llegar cuando alguien se ha quedado callado un instante.

Qué evitar

Tres cosas cierran una conversación más rápido que ninguna. La primera, las preguntas cerradas: "¿qué tal el día?" casi siempre acaba en "bien". La segunda, el interrogatorio, una pregunta detrás de otra sin escuchar nada en medio. La tercera, usar las respuestas en contra del otro; si alguien oye una vez "pues tú dijiste que...", la próxima vez dirá menos.

Cómo usarlo en el día a día

No lo traten como una lista para ir tachando. Elijan una pregunta para la noche, háganla en serio y dejen que la respuesta repose antes de contestar. Una conversación que va a alguna parte arranca con una buena pregunta y con que el otro note que de verdad lo escuchan. Una pregunta así por semana cambia mucho las cosas a lo largo de un año.

Si prefieren que las preguntas lleguen solas y ustedes solo respondan, para eso hicimos Privé. Es un juego para dos en el que responden por separado a las mismas preguntas y luego ven dónde se cruzan sus respuestas. Con las preguntas más atrevidas solo se revela aquello a lo que ambos dijeron que sí; un "no" a solas no lo ve nadie. La primera ronda es gratis y dura unos minutos. A veces es todo lo que hace falta para recuperar una conversación que llevaban tiempo sin tener.